Impulsvortrag "Schlaf und Schichtarbeit" am 04.10.2021

Bild von asundermeier auf Pixabay

Schlaf ist wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden, aber viele Menschen können vom Einschlafen oder Durchschlafen nur träumen. Schichtarbeit erschwert einen gesunden, erholsamen Schlafrhythmus zusätzlich. Wie kann es gelingen, gut in den Schlaf zu finden? Was macht einen guten Schlaf aus? Diese und viele weitere Fragen werden im Impulsvortrag der "Allianz für die Region" beantwortet.

Impulsvortrag zum Thema „Schlaf und Schichtarbeit“
am 04. Oktober 2021 um 18:00 Uhr
digital via BigBlueButton
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Anmeldung bis zum 30.09.2021 unter: ed.noiger-eid-reuf-znailla@egelfp

Programm
18:00 Uhr Begrüßung Nadine Muthmann - Allianz für die Region GmbH
Ab 18:10 Uhr Impulsvortrag: Schlaf und Schichtarbeit Dr. Franziska Kopsch - Psychologische Psychotherapeutin (VT)
Fragen und Austausch
19:30 Ende der Veranstaltung

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