Genießt den Frühling: Joggen, Spazieren, Natur und digitale Kommunikationsmedien

Foto von Jana

Jana aus der Skin Picking Selbsthilfegruppe schreibt uns:

Genießt den Frühling!! <3

Ich gehe viel Joggen & Spazieren. - Die Natur tut mir gut und auch das Kontakthalten mit Freunden dabei über Headset (beim Joggen) und Telefonieren beim Spazieren gehen. :) Außerdem spiele ich mit meinen Freunden online Spiele und treffe mich regelmäßig mit meiner Familie zum Essen und zum Nachrichten gucken.

Ich finde es wichtig gedanklich auch andere Dinge in den Fokus zu nehmen und umzusetzen. Fokus auf das was geht! ;) 
→ Auch die Selbsthilfegruppen, an denen ich teilnehme, treffen sich aktuell weiterhin, nur eben online. Auch das klappt überraschend gut! :)

 

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