Gemeinsam 2022: Tipps & Infos für die Zeit mit der Corona-Pandemie

Der Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) hat angesichts steigender Infektionszahlen die Corona-Sonderregelung für eine telefonische Krankschreibung wieder aktiviert. Sie gilt vorerst befristet bis 30. November 2022.

BürgerSport im Park hat am Montag, den 25. April 2022 begonnen. Das Projekt organisiert die Bürgerstiftung Braunschweig in Kooperation mit dem Stadtsportbund Braunschweig e.V. 37 Sport- und Bewegungsangebote in 30 Sportarten stehen den Braunschweiger*innen in der 1. Projekthalbzeit bis zum 13. Juli zur Auswahl.

Die Corona-Regelungen zur "Winterruhe" sind verlängert worden bis 23. Februar. Mehr Infos im Artikel zur Einführung der Winterruhe.

„Eine gute Küche ist das Fundament allen Glücks.“

(Auguste Escoffier)

"Der Winter liegt vor uns, und gerne denke ich an schöne, goldene Herbsttage zurück..."

Die Vertreter*innen der Braunschweiger Selbsthilfegruppen und die KIBiS senden allen Selbsthilfegruppen herzliche Adventsgrüße vom dritten Gesamttreffen in diesem Jahr am 23. November.

Aufgrund der schnell steigenden Zahl von Corona-Neuinfektionen gilt in Braunschweig ab dem 17. November in vielen öffentlichen Einrichtungen die 2G-Regel. Sie dürfen dann nur noch von nachweislich Geimpften oder Genesenen betreten werden. Für Selbsthilfegruppen-Treffen gilt  ...

Die "Corona-Auszeit" ermöglicht berechtigten Familien einen vergünstigten Urlaub in einer gemeinnützigen Familienferienstätte oder in einer gemeinnützigen Erholungseinrichtung in Deutschland.

Aufgrund der gesunkenen 7-Tage-Inzidenz hebt die Stadt Braunschweig die Corona-Warnstufe 1 ab 30.09.2021 auf. Vor dem Hintergrund der Niedersächsischen Corona-Verordnung vom 22.09.2021 entfällt damit für Selbsthilfegruppen-Treffen mit mehr als 25 Teilnehmer*inen die 3G-Regel. Zudem haben die Gruppen die Möglichkeit, sich nach der 2G-Regel zu treffen.

Bereits im letzten Jahr hat die Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) eine erste Übersicht über Corona-Selbsthilfegruppen und -initiativen veröffentlicht. Diese exemplarische Auflistung wurde nun aktualisiert.

Am 25.08.21 ist eine neue Corona-Verordnung in Kraft getreten. Neu ist vor allem, dass jetzt drei Kriterien gelten. Neben der 7-Tage-Inzidenz der Infektionen sind dies die 7-Tage-Hospitalisierungsinzidenz und die Belegungsquote der Intensivbetten. Aus den drei Kriterien ...

Die Selbsthilfeakademie Sachsen hat aus der Veranstaltungsreihe "Digital durchstarten in der Selbsthilfe!" eine Arbeitshilfe für Selbsthilfegruppen entwickelt. Die Arbeitshilfe bietet Anregungen und Informationen für die digitale Arbeit in Selbsthilfegruppen.

Seit Anfang der 90er Jahre schon ist Norbert Wiedemann als Selbsthilfeclown unterwegs. Er war unter anderem bei allen bisherigen 14 Braunschweiger Selbsthilfetagen mit dabei, angefangen beim 1. Selbsthilfetag im Jahr 1993.

Einige Menschen können Ausstellungen, Aufführungen oder andere kulturelle Angebote nicht live miterleben.

Die Bürgerstiftung Braunschweig bietet in Kooperation mit dem Stadtsportbund Braunschweig wieder den "BürgerSport im Park" an. Ab 14. Juni 2021 gibt es über 70 Sport- und Bewegungsangebote in 51 Sportarten.

Der Verein "knw Kindernetzwerk e.V." führt in Kooperation mit dem Zentrum für Kinder- und Jugendmedizin am Universitätsklinikum Freiburg eine Studie zu den Auswirkungen der Covid-19-Pandemie auf den Alltag von Kindern und Jugendlichen mit und ohne chronische Krankheiten und Behinderungen. Erste Ergebnisse liegen vor, weitere Studienteilnehmer*innen werden gesucht.

In Braunschweig ist eine Selbsthilfegruppe für Mütter in der Corona-Krise gegründet worden.

Die Gründerin einer neuen Selbsthilfegruppe für Angehörige von Covid-19-Verstorbenden ist auf der Suche nach Betroffenen aus ganz Deutschland. Unterstützt wird sie dabei von der Selbsthilfekoordination Bayern (Seko Bayern).

Auch nach der neuesten Corona-Verordnung des Landes Niedersachsen sind die Treffen von gesundheitsbezogenen Selbsthilfegruppen weiterhin möglich.

Trotz Kontaktbeschränkungen sind Selbsthilfegruppen gerade für Menschen in der Pandemie-Situation eine wichtige Stütze. Selbsthilfekontaktstellen erbringen weiterhin verlässliche Beratungsangebote zur gemeinschaftlichen Selbsthilfe. Zu diesen Ergebnissen kommt eine von der NAKOS im Januar durchgeführte Befragung von 340 Selbsthilfekontaktstellen in Deutschland.

Mit der neuen Niedersächsischen Coronaverordnung, welche am 08.03.2021 in Kraft getreten ist, sind Treffen von gesundheitsbezogenen Selbsthilfegruppen ja wieder möglich geworden. Daher hat das Selbsthilfe-Büro Niedersachsen und das Sprecher*innenteam des Arbeitskreises Niedersächsischer Kontakt- und Beratungsstellen im Selbsthilfebereich Regeln ausgearbeitet, die bei Gruppentreffen als Orientierung Hilfe dienen und somit dazu beitragen können, die Treffen sicher zu gestalten.

DAS KULT bietet unter dem Motto „Dancing on my own“ einen ganz privaten Tanzabend an. Für eine Stunde kann das Theater gemietet werden um mit einer weiteren Person oder einem Haushalt eine eigene kleine Miniparty zu feiern.

Im Impfzentrum der Stadt Braunschweig haben am 10.02.2021 die ersten Impfungen stattgefunden. Etwa 160 über 80-jährige Braunschweiger*innen wurden an diesem ersten Tag gegen SARS-CoV-2 geimpft. Bisher war aufgrund der geringen Verfügbarkeit des Impfstoffes in erster Linie in den Heimen geimpft worden.

Das Freiburger Bündnis gegen Depression e.V. bietet in Kooperation mit dem Universitätsklinikum Freiburg eine Online-Vortragsreihe zum Thema „Corona-Pandemie und psychische Gesundheit“ an.

Angesichts des anhaltenden Infektionsgeschehens hat der Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) die geltenden Corona-Sonderregeln für ärztlich verordnete Leistungen um weitere zwei Monate bis 31. März 2021 verlängert.

Im 10. und (beinahe) letzten Teil der Fortsetzungsgeschichte "Paulchen macht Sorgen" erlebten unsere drei Spatzenfreunde eine rauschende Silvesternacht, und Paulchen flachste sogar über sein Alter Ego, das Rotkehlchen, herum. Heute dürfen wir uns auf eine Zugabe freuen, auf den 11. und wirklich allerletzten Teil der Geschichte von Paulchen und seinen Freunden.

Nach Paulchens Aussprache mit Frau Kehlschmidt, der Entenschar und seinen Freunden und nach dem winterlichen Ausklang sind wir nun gespannt, wie es mit Paulchen und Co. an den Feiertagen weitergeht.

Das niedersächsische Ministerium teilt mit, dass persönliche Treffen von Selbsthilfegruppen im Zeitraum vom 16.12.2020 - 10.01.2021 nicht möglich sind.

Die Corona-Pandemie verstärkt durch die notwendige Zurückhaltung bei den Kontakten die Einsamkeit vieler Menschen. Hier möchte das privat initiierte Online-Portal "Post mit Herz" ein wenig weiterhelfen. Interessierte können einsamen Menschen eine Weihnachtskarte zukommen lassen.

Paulchen ist zum Lessingplatz zurückgekehrt und sucht das Gespräch mit der Rotkehlchen-Dame Frau Kehlschmidt. Hier geht es weiter zum siebten Teil von "Paulchen macht Sorgen".

Erleidet Paulchen nach seiner Spritztour auf den Weihnachtsmarkt nun doch einen Rückfall? Lesen Sie hier, wie es mit der den Spatzen vom Altstadtmarkt weitergeht.

Die Selbsthilfegruppe Angehörige von Suchtkranken hat ein neues digitales Angebot für Angehörige, die von der Suchterkrankung eines Familienmitglieds betroffen sind, aufgebaut.

Ist dem Spatzen Paulchen noch zu helfen? Im 3. Kapitel von "Paulchen macht Sorgen. Wie eine Freundschaft auf die Probe gestellt wird" erfahren Sie, wie es mit Paulchen und Hans weitergeht!

Petra Wontorra, Landesbeauftragte für Menschen mit Behinderungen, plädiert für mehr Rücksicht gegenüber Menschen, die krankheitsbedingt keine Mund-Nasen-Bedeckung tragen können. "Ich möchte sensibilisieren, Menschen ohne Mund-Nasen-Bedeckung nicht vorschnell zu stigmatisieren oder zu diskriminieren, wenn sie mitteilen, dass sie keine Mund-Nasen-Bedeckung tragen können."

Selbsthilfegruppen werden nicht in der Niedersächsischen Corona-Verordnung thematisiert. Allerdings sieht das Land Niedersachsen in der Arbeit von Selbsthilfegruppen ein wichtiges Anliegen.

Wie die bundesweite Selbsthilfeunterstützungsstelle NAKOS mitteilt, gibt es erste Selbsthilfegruppen, die sich zum Thema Corona-Folgen treffen.

Das Land Niedersachsen hat parallel zur Plakatserie "Wir sind stärker! Niedersachsen gegen Corona" die Internetseite wir-sind-staerker.de gestartet. Die Seite bietet verschiedenste Informationen und auch Unterhaltsames an.

Am 24. Oktober hat die KIBiS zu einem Seminar zum Thema Videokonferenz eingeladen. Unter dem Motto "Bin ich jetz‘ im Fernsehen?" konnten die Teilnehmenden aus den Selbsthilfegruppen verschiedene Videokonferenzsysteme kennenlernen und ausprobieren.

Der Internetblog "Angehörigenblog" von und für Angehörige von psychisch erkrankten Menschen bietet in der Corona-Zeit jetzt einen Online-Austausch für Angehörige an.

Bereits vor der COVID-19-Pandemie waren pflegende Angehörige physisch und vor allem psychisch teilweise stark belastet. Die Corona-Krise und die damit verbundenen Folgen haben vielen pflegenden Angehörigen in den vergangenen Monaten immens viel abverlangt und sie nicht selten vor zusätzliche Herausforderungen gestellt. Dies bestätigen die aktuellen Ergebnisse einer gemeinsamen Studie ...

Die Guttempler in Deutschland haben im Rahmen des digitalen Sucht-Selbsthilfeprojektes "Selbsthilfe reloaded" ein neues Online-Angebot aufgebaut. Unter dem Stichwort "SoberGuides" können sich Menschen mit Suchterkrankung online bei ehrenamtlichen, cleanen Süchtigen Hilfe und Unterstüzung holen.

Die KIBiS wünscht allen Selbsthilfegruppen, Interessierten und Kooperationspartnern eine schöne Sommer- und Urlaubszeit ...

Die Magni-Gemeinde und die Psychologin Helga Rattay hatten im April Menschen aus Risikogruppen eingeladen, Texte mit eigenen Erfahrungen von Krisenbewältigung miteinander zu teilen. Es sind viele Briefe für die Schreibwerkstatt "Briefe von Mut und Zuversicht" eingegangen. Sie werden jetzt in zwei Radiosendungen veröffentlicht.

"Hallo, mein Name ist M. und ich habe vor sechs Wochen zum ersten Mal an einer Videokonferenz der Braunschweiger Selbsthilfegruppe für Schüchterne, Soziophobiker und Sozialisolierte teilgenommen und wollte Euch von meinen Erfahrungen berichten."

Ines Kampen, Leiterin der KIBiS, hat vor einigen Jahren die Vogelbeobachtung für sich entdeckt und pflegt dieses Hobby auch in dieser Zeit der sozialen Distanzierung...

Die derzeit geltende Maskenpflicht im Öffentlichen Nahverkehr und in Geschäften stellt Menschen mit Behinderungen oftmals vor große Herausforderungen. Viele behinderte Menschen können aufgrund ihrer Beeinträchtigungen keinen Mund-Nasen-Schutz tragen ...

Selbsthilfegruppen-Treffen werden nun auch in der aktualisierten Fassung der Niedersächsischen Verordnung über infektionsschützende Maßnahmen gegen die Ausbreitung des Corona-Virus wieder zugelassen.

In einer breit angelegten Öffentlichkeitskampagne macht das Braunschweiger Gleichstellungsreferat gemeinsam mit den Gleichstellungsbeauftragten der Region auf das bundesweite Hilfe-Telefon Gewalt gegen Frauen (Nr. 08000 116 016) aufmerksam.

Der Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) hat einen großen Teil seiner befristeten Corona-Sonderregelungen zur Verordnung von Arzneimitteln und ambulanten Leistungen – wie beispielsweise Heilmittel, Hilfsmittel und häusliche Krankenpflege – bis zum 30. Juni 2020 verlängert und angepasst.

Die Niedersächsische Landesregierung erlaubt jetzt wieder die Öffnung von Beratungsstellen für die persönliche Beratung. Daher wird auch die KIBiS unter Beachtung von Infektionsschutzmaßnahmen ab Dienstag, 2. Juni 2020, wieder persönliche Beratung für Selbsthilfe-Interessierte und die Mitglieder der Braunschweiger Selbsthilfegruppen anbieten.

Das Niedersächsische Selbsthilfe-Büro hat sein Informationsangebot im Internet in der Rubrik "Selbsthilfe und Corona" erweitert.

Videokonferenzen können als vorübergehender Ersatz für persönliche Treffen dienen, zum Beispiel für Selbsthilfegruppen-Treffen oder Videoberatung. Langfristig können sie sich zu einer Ergänzung zu den persönlichen Treffen entwickeln. Die KIBiS und auch andere setzen sich mit dieser technikgestützen Form der Kommunikation auseinander.

"Um mich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen, gehe ich gerne angeln, da ich dann mitten in der Natur bin...

Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.
(Pearl S. Buck)

Der "Lebensmutig"-Blog der jungen Selbsthilfe wartet mit neuen Beiträgen unter anderem zu Corona, mit mehr Autor*innen und mit einer neuen Abonnement-Funktion auf.

Der Präsident der Bundespsychotherapeutenkammer, Dietrich Munz, hat in einem Interview mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe über Psychotherapie während der Corona-Pandemie informiert. Munz erklärt zum Beispiel, wie Videositzungen möglich sind.

Die Stadt Braunschweig bündelt in der Corona-Krise auf ihrer Internetseite Informationen für sowohl für Menschen, die helfen möchten, als auch für Menschen, die Hilfe benötigen.

Die Magni-Gemeinde und die Psychologin Helga Rattay laden gemeinsam Menschen aus Risikogruppen ein, insbesondere ältere, Texte mit eigenen Erfahrungen von Krisenbewältigung miteinander zu teilen.

Mandy, die sich in der Jungen Selbsthilfe engagiert, schreibt uns: Mir tut in dieser Zeit gut, etwas Kreatives zu machen ...

Norbert Wiedemann von der Angehörigenselbsthilfe psychisch erkrankter Menschen erfreut uns mit einem Gedicht unter dem Motto "Lang, lang ist es her, unsere Treffen vor 6 Wochen".

Jana aus der Skin Picking Selbsthilfegruppe schreibt: Genießt den Frühling!! ...

Das digitale "Netzwerk Sucht" richtet sich an alle Betroffenen und Angehörige sowie deren Freunde oder Kollegen, die Fragen zum Konsum von Suchtmitteln haben. Dies kann sich sowohl auf Alkohol, Medikamente, Nikotin oder illegale Drogen beziehen als auch auf Glücksspiel, Medienabhängigkeit und andere Verhaltenssüchte.

Menschen, insbesondere mit psychischer Vorerkrankung, können durch die Auswirkungen der Corona-Pandemie in eine akute psychische Krise geraten. Der Psychosoziale Krisendienst der Stadt Braunschweig berät bei akuten psychischen Krisen an Wochenenden und Feiertagen.

Auf verschiedenen Internetseite wird über Möglichkeiten informiert, persönlich aktiv zu werden, von der Bewegungs- oder Fitnessübung bis gesellschaftlichem Engagement in Corona-Zeiten.

Die App "in.kontakt" von wir pflegen e. V. – Interessenvertretung und Selbsthilfe pflegender Angehöriger bietet Information, Erfahrungsaustausch, Vernetzung und gegenseitige Hilfe für pflegende Angehörige ...

Das Telefon von Silbernetz e.V. ist bundesweit von 8 bis 22 Uhr unter der Nummer ...

Die Gemeinschaft von Narcotics Anonymous tut alles dafür, dass daraus keine existenzielle Bedrohung für die Süchtigen entsteht. Daher schießen gerade weltweit Telefon- und Online-Meetings wie Frühjahrsblumen aus dem Boden.