Gemeinsam 2021: Tipps & Infos für die Zeit mit der Corona-Pandemie

Paulchen, Hans und Jule haben sich an Silvester in das Braunschweiger Nachtleben gestürzt. Während Hans gerade auf Extratour gegangen ist, ist Jules Bruder Eddie aufgeregt bei Jule und Paulchen aufgeschlagen. Warum hat sich Hans auf seiner Extratour bloß mit einer Krähe angelegt?

Die Kampagne „Du für Braunschweig“ sucht HelferInnen für Corona-Schnelltests in Pflegeheimen. Ziel ist vor Allem, den BewohnerInnen die Besuche Ihrer Angehörigen zu ermöglichen.

Die Deutsche PsychotherapeutenVereinigung (DPtV) hat für das Weihnachtsfest in Pandemie-Zeiten Empfehlungen formuliert, die für psychische Entlastung sorgen können.

Paulchen führt ein aufklärendes Gespräch mit der Rotkehlchendame Frau Kehlschmidt und einer Zuhörerschar bestehend aus weißen Enten. Wie es mit unseren Lieblingsspatzen weitergeht erfahren Sie im achten Teil von "Paulchen macht Sorgen".

Die Infektionsschutzmaßnahmen, die am 2. November in Kraft getreten sind, wurden zum 1. Dezember verlängert und teilweise verschärft. Für Selbsthilfegruppen hat sich mit der Neufassung der Corona-Verordnung nichts geändert. Gruppentreffen sind unter bestimmten Voraussetzungen weiterhin zulässig.

Die Spatzen Paulchen, Hans und Jule besuchen den Braunschweiger Weihnachtsmarkt. Wird das Paulchen aufheitern können? Hier erfahren Sie, wie es mit der Geschichte weitergeht.

Die Spatzen Hans und Jule haben zwar einen Ratschlag erhalten, wie sie ihrem Freund Paulchen helfen können, doch so richtig was damit anfangen können sie noch nicht. Erfahren Sie hier, wie die Geschichte weitergeht.

Ich ging im Walde so für mich hin, um nichts zu suchen, das war mein Sinn...

(Johann Wolfgang von Goethe)

Petra Wontorra, Landesbeauftragte für Menschen mit Behinderungen, plädiert für mehr Rücksicht gegenüber Menschen, die krankheitsbedingt keine Mund-Nasen-Bedeckung tragen können. "Ich möchte sensibilisieren, Menschen ohne Mund-Nasen-Bedeckung nicht vorschnell zu stigmatisieren oder zu diskriminieren, wenn sie mitteilen, dass sie keine Mund-Nasen-Bedeckung tragen können."

Selbsthilfegruppen werden nicht in der Niedersächsischen Corona-Verordnung thematisiert. Allerdings sieht das Land Niedersachsen in der Arbeit von Selbsthilfegruppen ein wichtiges Anliegen.

Wie die bundesweite Selbsthilfeunterstützungsstelle NAKOS mitteilt, gibt es erste Selbsthilfegruppen, die sich zum Thema Corona-Folgen treffen.

Das Land Niedersachsen hat parallel zur Plakatserie "Wir sind stärker! Niedersachsen gegen Corona" die Internetseite wir-sind-staerker.de gestartet. Die Seite bietet verschiedenste Informationen und auch Unterhaltsames an.

Am 24. Oktober hat die KIBiS zu einem Seminar zum Thema Videokonferenz eingeladen. Unter dem Motto "Bin ich jetz‘ im Fernsehen?" konnten die Teilnehmenden aus den Selbsthilfegruppen verschiedene Videokonferenzsysteme kennenlernen und ausprobieren.

Der Internetblog "Angehörigenblog" von und für Angehörige von psychisch erkrankten Menschen bietet in der Corona-Zeit jetzt einen Online-Austausch für Angehörige an.

Bereits vor der COVID-19-Pandemie waren pflegende Angehörige physisch und vor allem psychisch teilweise stark belastet. Die Corona-Krise und die damit verbundenen Folgen haben vielen pflegenden Angehörigen in den vergangenen Monaten immens viel abverlangt und sie nicht selten vor zusätzliche Herausforderungen gestellt. Dies bestätigen die aktuellen Ergebnisse einer gemeinsamen Studie ...

Die Guttempler in Deutschland haben im Rahmen des digitalen Sucht-Selbsthilfeprojektes "Selbsthilfe reloaded" ein neues Online-Angebot aufgebaut. Unter dem Stichwort "SoberGuides" können sich Menschen mit Suchterkrankung online bei ehrenamtlichen, cleanen Süchtigen Hilfe und Unterstüzung holen.

Die KIBiS wünscht allen Selbsthilfegruppen, Interessierten und Kooperationspartnern eine schöne Sommer- und Urlaubszeit ...

Die Magni-Gemeinde und die Psychologin Helga Rattay hatten im April Menschen aus Risikogruppen eingeladen, Texte mit eigenen Erfahrungen von Krisenbewältigung miteinander zu teilen. Es sind viele Briefe für die Schreibwerkstatt "Briefe von Mut und Zuversicht" eingegangen. Sie werden jetzt in zwei Radiosendungen veröffentlicht.

"Hallo, mein Name ist M. und ich habe vor sechs Wochen zum ersten Mal an einer Videokonferenz der Braunschweiger Selbsthilfegruppe für Schüchterne, Soziophobiker und Sozialisolierte teilgenommen und wollte Euch von meinen Erfahrungen berichten."

Ines Kampen, Leiterin der KIBiS, hat vor einigen Jahren die Vogelbeobachtung für sich entdeckt und pflegt dieses Hobby auch in dieser Zeit der sozialen Distanzierung...

Die derzeit geltende Maskenpflicht im Öffentlichen Nahverkehr und in Geschäften stellt Menschen mit Behinderungen oftmals vor große Herausforderungen. Viele behinderte Menschen können aufgrund ihrer Beeinträchtigungen keinen Mund-Nasen-Schutz tragen ...

Selbsthilfegruppen-Treffen werden nun auch in der aktualisierten Fassung der Niedersächsischen Verordnung über infektionsschützende Maßnahmen gegen die Ausbreitung des Corona-Virus wieder zugelassen.

In einer breit angelegten Öffentlichkeitskampagne macht das Braunschweiger Gleichstellungsreferat gemeinsam mit den Gleichstellungsbeauftragten der Region auf das bundesweite Hilfe-Telefon Gewalt gegen Frauen (Nr. 08000 116 016) aufmerksam.

Der Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) hat einen großen Teil seiner befristeten Corona-Sonderregelungen zur Verordnung von Arzneimitteln und ambulanten Leistungen – wie beispielsweise Heilmittel, Hilfsmittel und häusliche Krankenpflege – bis zum 30. Juni 2020 verlängert und angepasst.

Die Niedersächsische Landesregierung erlaubt jetzt wieder die Öffnung von Beratungsstellen für die persönliche Beratung. Daher wird auch die KIBiS unter Beachtung von Infektionsschutzmaßnahmen ab Dienstag, 2. Juni 2020, wieder persönliche Beratung für Selbsthilfe-Interessierte und die Mitglieder der Braunschweiger Selbsthilfegruppen anbieten.

Das Niedersächsische Selbsthilfe-Büro hat sein Informationsangebot im Internet in der Rubrik "Selbsthilfe und Corona" erweitert.

Videokonferenzen können als vorübergehender Ersatz für persönliche Treffen dienen, zum Beispiel für Selbsthilfegruppen-Treffen oder Videoberatung. Langfristig können sie sich zu einer Ergänzung zu den persönlichen Treffen entwickeln. Die KIBiS und auch andere setzen sich mit dieser technikgestützen Form der Kommunikation auseinander.

"Um mich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen, gehe ich gerne angeln, da ich dann mitten in der Natur bin...

Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.
(Pearl S. Buck)

Der "Lebensmutig"-Blog der jungen Selbsthilfe wartet mit neuen Beiträgen unter anderem zu Corona, mit mehr Autor*innen und mit einer neuen Abonnement-Funktion auf.

Der Präsident der Bundespsychotherapeutenkammer, Dietrich Munz, hat in einem Interview mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe über Psychotherapie während der Corona-Pandemie informiert. Munz erklärt zum Beispiel, wie Videositzungen möglich sind.

Die Stadt Braunschweig bündelt in der Corona-Krise auf ihrer Internetseite Informationen für sowohl für Menschen, die helfen möchten, als auch für Menschen, die Hilfe benötigen.

Die Magni-Gemeinde und die Psychologin Helga Rattay laden gemeinsam Menschen aus Risikogruppen ein, insbesondere ältere, Texte mit eigenen Erfahrungen von Krisenbewältigung miteinander zu teilen.

Mandy, die sich in der Jungen Selbsthilfe engagiert, schreibt uns: Mir tut in dieser Zeit gut, etwas Kreatives zu machen ...

Norbert Wiedemann von der Angehörigenselbsthilfe psychisch erkrankter Menschen erfreut uns mit einem Gedicht unter dem Motto "Lang, lang ist es her, unsere Treffen vor 6 Wochen".

Jana aus der Skin Picking Selbsthilfegruppe schreibt: Genießt den Frühling!! ...

Das digitale "Netzwerk Sucht" richtet sich an alle Betroffenen und Angehörige sowie deren Freunde oder Kollegen, die Fragen zum Konsum von Suchtmitteln haben. Dies kann sich sowohl auf Alkohol, Medikamente, Nikotin oder illegale Drogen beziehen als auch auf Glücksspiel, Medienabhängigkeit und andere Verhaltenssüchte.

Menschen, insbesondere mit psychischer Vorerkrankung, können durch die Auswirkungen der Corona-Pandemie in eine akute psychische Krise geraten. Der Psychosoziale Krisendienst der Stadt Braunschweig berät bei akuten psychischen Krisen an Wochenenden und Feiertagen.

Auf verschiedenen Internetseite wird über Möglichkeiten informiert, persönlich aktiv zu werden, von der Bewegungs- oder Fitnessübung bis gesellschaftlichem Engagement in Corona-Zeiten.

Die App "in.kontakt" von wir pflegen e. V. – Interessenvertretung und Selbsthilfe pflegender Angehöriger bietet Information, Erfahrungsaustausch, Vernetzung und gegenseitige Hilfe für pflegende Angehörige ...

Das Telefon von Silbernetz e.V. ist bundesweit von 8 bis 22 Uhr unter der Nummer ...

Die Gemeinschaft von Narcotics Anonymous tut alles dafür, dass daraus keine existenzielle Bedrohung für die Süchtigen entsteht. Daher schießen gerade weltweit Telefon- und Online-Meetings wie Frühjahrsblumen aus dem Boden.