Die Nationale Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (NAKOS) gehört zu den Erstunterzeichnerinnen der Allianz gegen Einsamkeit. Mit ihrer Beteiligung macht sie deutlich: Gemeinschaftliche Selbsthilfe ist ein wichtiger Baustein im Umgang mit Einsamkeit. Selbsthilfegruppen und Selbsthilfekontaktstellen schaffen Begegnungen, stärken soziale Verbundenheit und unterstützen Menschen dabei, neue Kontakte zu knüpfen.
Mehr als 100 Organisationen, Verbände, Kommunen und wissenschaftliche Einrichtungen haben sich der Allianz gegen Einsamkeit angeschlossen. Die Initiative des Bundesministeriums für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMBFSFJ) wurde am 22. Juni 2026 im Rahmen der 5. Konferenz „Gemeinsam aus der Einsamkeit“ in Berlin vorgestellt. Ziel der Allianz ist es, Einsamkeit stärker ins öffentliche Bewusstsein zu rücken, wirksame Unterstützung auszubauen und das gesellschaftliche Miteinander zu stärken.
Die NAKOS setzt sich seit Langem dafür ein, dass gemeinschaftliche Selbsthilfe als wichtiger Bestandteil von Maßnahmen gegen Einsamkeit anerkannt wird. Bereits in ihrer Stellungnahme zur Strategie der Bundesregierung gegen Einsamkeit aus dem Jahr 2023 forderte sie, Selbsthilfegruppen und Selbsthilfekontaktstellen systematisch einzubeziehen. Sie leisten einen wichtigen Beitrag, Einsamkeit vorzubeugen und ihre Folgen zu mindern.
Selbsthilfe wirkt präventiv und lindernd gegen Einsamkeit. Die Strukturen dafür existieren bereits in Form von Selbsthilfegruppen und Selbsthilfekontaktstellen. Selbsthilfekontaktstellen unterstützen Menschen auf ihrem Weg in die Selbsthilfe. Sie informieren über Selbsthilfeangebote, vermitteln in bestehende Gruppen oder begleiten die Gründung neuer Gruppen. Als niedrigschwellige Anlaufstellen schaffen sie vor Ort Möglichkeiten für Begegnung, Austausch und Vernetzung. Ihre Angebote richten sich an Menschen aller Altersgruppen sowie an Betroffene, Angehörige und weitere Interessierte. Selbsthilfe ergänzt professionelle Hilfen und entlastet das Gesundheits- und Sozialsystem.
Mit ihrer Mitarbeit in der Allianz gegen Einsamkeit bringt die NAKOS ihre Erfahrungen aus der Selbsthilfe in die gemeinsame Arbeit ein. Sie setzt sich dafür ein, die Potenziale gemeinschaftlicher Selbsthilfe stärker sichtbar zu machen und Selbsthilfegruppen sowie Selbsthilfekontaktstellen als festen Bestandteil wirksamer Strategien gegen Einsamkeit zu verankern.
Zum Weiterlesen:
- Allianz gegen Einsamkeit
- Stellungnahme der NAKOS zum Diskussionspapier "Auf dem Weg zu einer Strategie der Bundesregierung gegen Einsamkeit" des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ)
- Kompetenznetzwerks Einsamkeit
- Hintergrundinformationen zur Allianz gegen Einsamkeit auf der Projektseite des BMBFSFJ
- Pressemitteilung des BMBFSFJ zur Aktionswoche "Gemeinsam aus der Einsamkeit"
- Dossier des Bundesnetzwerks Bürgerschaftliches Engagement zum Thema "Einsamkeit und Engagement"
Quelle: NAKOS-Newsletter Juli 2026 und NAKOS-Nachricht vom 09.07.2026
