Im Rahmen an der bundesweiten Aktionswoche "Wir hilft" veranstaltete die KIBiS am 21. Mai 2025 einen Abend zum Thema Glück. Der Psychologe Tobias Rahm präsentierte in seinem Vortrag "Glück kann man lernen" die wissenschaftlichen Grundlagen und praktischen Ansätze zur Förderung des persönlichen Glücks. Im mit 150 Personen voll besetzten Roten Saal gelang es ihm, das komplexe Thema auf humorvolle und zugängliche Weise zu vermitteln.
Mithilfe einer anschaulichen Präsentation erklärte er, wie gezielte Übungen und Verhaltensweisen die persönliche Zufriedenheit steigern können. Dabei hat er psychologische Erkenntnisse mit alltagsnahen Beispielen verbunden, um das Publikum aktiv einzubeziehen. Besonders betont hat er die Bedeutung positiver Gedanken, sozialer Beziehungen und bewusster Achtsamkeit für das individuelle Wohlbefinden.
In der anschließenden Austauschrunde regte Tobias Rahm die Zuhörenden dazu an, über ihre eigene Glücksstrategie nachzudenken und konkrete Maßnahmen für mehr Lebensfreude in den Alltag zu integrieren.
Abschließend konnte jede*r Anwesende ein Übungsheft mit täglichen Übungen mit nach Hause nehmen, um das Gelernte praktisch in den eigenen Alltag zu integrieren.
Vom Publikum kamen nach der Veranstaltung viele positive Rückmeldungen. So schrieb beispielsweise eine Teilnehmerin an die KIBiS: "Ein großes Lob für die gestrige Veranstaltung. Meine Freundinnen und ich waren sehr begeistert von dem Vortrag mit Herr Tobias Rahm. Gern werden wir den Vortrag weiterempfehlen und andere dafür begeistern."
Wir bedanken uns bei unserem Referenten Tobias Rahm für den informativen und humorvollen Abend. Ein großes Dankeschön geht an das Team um Iris Mügge vom Roten Saal für die gastfreundliche Atmosphäre und die gute Unterstützung durch die Technik.
